Витамины В3 и В9 входят в состав комплексов серии АЛФАВИТ. В составе указаны их научные названия – никотинамид (РР) и фолиевая кислота.
Для установления норм потребления биологически активных веществ были приняты несколько различных документов: Санитарные правила и нормативы СанПиН 2.3.2.1078-01 «Гигиенические требования безопасности и пищевой ценности пищевых продуктов»; Методические рекомендации МР 2.3.2.1915-04 «Рекомендуемые уровни потребления пищевых и биологически активных веществ». Кроме того, действующими являются и «Нормы физиологической потребности в пищевых веществах и энергии для различных групп населения СССР», принятые в 1991 г. С июля 2013 года вступил в силу Технический регламент Таможенного союза, в котором нормы витаминов и минералов скорректированы. Поскольку комплексы серии АЛФАВИТ выпускались в разное время и их регистрация проходила не одновременно, проценты от рекомендуемых норм потребления различаются, а на нашем сайте указано усредненная норма суточной потребности.
Количества кальция и магния, входящих в состав комплексов серии АЛФАВИТ, достаточно для проведения профилактики недостатка этих минералов. Дефицит магния – редкое явление у здорового человека, и учитывая, что магния довольно много содержится в продуктах растительного происхождения, включение высоких доз магния в профилактические комплексы также считается нецелесообразным. Такая же ситуация с кальцием, которым богаты многие продукты питания. Препараты, содержащие повышенное количество этих веществ, применяются по назначению врача в случае их доказанного дефицита или при различных заболеваниях.
В состав комплексов серии АЛФАВИТ входят все необходимые витамины и минералы, дефицит которых доказан на территории РФ. Дефицит других минеральных веществ, в том числе калия, встречается гораздо реже, иногда он связан с определенными заболеваниями. Недостаток этих веществ необходимо специально диагностировать, а препараты, содержащие эти вещества, рекомендуется принимать по назначению врача. Свернуть
