специалист Научного отдела компании АКВИОН Горбоносова Юлия
Содержание витаминов и минералов в продуктах питания невелико. Кроме того, при термической обработке разрушается большая часть витаминов, а многие минералы переходят в форму, сложную для усвоения. Поэтому витамины и минералы в пище не оказывают значительного влияния на усвоение компонентов витаминно-минеральных комплексов серии АЛФАВИТ. Однако если в вашем рационе много продуктов, которые действительно содержат значительное количество кальция (в частности, молочных), то советуем вам максимально разнести во времени употребление этих продуктов и прием таблетки, содержащей железо. Также не рекомендуем вам запивать ее кофе или чаем. Не рекомендуется запивать чаем и таблетку, содержащую кальций. Фитаты, содержащиеся в чае, могут мешать усвоению полезных веществ из витаминно-минеральных комплексов серии АЛФАВИТ.
Что касается совместимости с алкоголем, нами не проводилось специальных исследований, посвященных взаимодействию витаминно-минерального комплекса АЛФАВИТ и алкогольных напитков. Однако есть данные, что алкоголь может нарушать усвоение жирорастворимых витаминов, таких как витамины А, Е, D.
Свернуть