Рекомендуемый курс приема витаминно-минеральных комплексов серии АЛФАВИТ составляет 1 месяц. Возобновить прием можно через 10–15 дней. Кроме того, поскольку витаминно-минеральные комплексы АЛФАВИТ являются профилактическими, а не лечебными препаратами, указанный курс приема – рекомендация, а не строгое требование. Вы можете самостоятельно определить курс витаминной профилактики, который вам удобен. АЛФАВИТ можно принимать постоянно, делая совсем небольшие (до недели) перерывы или не делая их вовсе.

Известно, что на состоянии волос отражается недостаток витаминов А и H (биотина). Волосы не только теряют блеск, но и легко выпадают. Возможно, что у вас наблюдается нехватка этих витаминов.

Вам будет полезен прием витаминно-минерального комплекса АЛФАВИТ Косметик, содержащего все необходимые для укрепления организма витамины и минералы, а также растительные экстракты, которые оказывают благотворное действие на состояние кожи. Кроме того, входящий в состав кремний совместно с витаминами А, С, В₅, биотином и кальцием обеспечивает синтез «строительного материала» для регулярных структур волоса.

Однако обращаем ваше внимание, что препараты серии АЛФАВИТ не являются лекарственными средствами и не могут быть использованы для лечения, в том числе – для лечения заболеваний волос.

В витаминно-минеральных комплексах серии АЛФАВИТ содержатся все необходимые витамины и минералы (макро- и микроэлементы). Их количество и дозировки соответствуют установленным нормам суточного потребления и рекомендациям НИИ питания РАМН.

Описанные вами нарушения предполагают прием специализированных, в том числе лекарственных, препаратов.

Поскольку витаминно-минеральные комплексы серии АЛФАВИТ являются профилактическими, а не лечебными препаратами, указанный в инструкции курс приема (1 месяц) – рекомендация, а не строгое требование. Вы можете самостоятельно определить курс витаминной профилактики, который вам удобен: например, принимать комплекс в течение всего периода соблюдения диеты.

Редкие случаи индивидуальной непереносимости компонентов витаминно-минеральных комплексов действительно возможны. Однако описанная вами реакция может и не иметь отношения к приему АЛФАВИТА. Рекомендуем вам на время прекратить его прием, чтобы понять, влияет ли он на возникновение угревой сыпи.

Мы не проводили специальных исследований взаимодействия наших препаратов с противозачаточными средствами. Однако известно, что витамин С, который входит в состав витаминно-минеральных комплексов серии АЛФАВИТ, может снижать концентрацию контрацептивов в крови, следовательно, уменьшает их эффект. В свою очередь, пероральные контрацептивы снижают всасывание и усвоение витамина С. Гормональные контрацептивные препараты усиливают всасывание витамина А.

Изначально каждый вид таблеток АЛФАВИТА выпускался на отдельном блистере. Но потом нами было приобретено специальное оборудование для выпуска блистеров с тремя рядами разных таблеток. Такая фасовка защищает нашу продукцию от подделок – фальсификация была бы невыгодна экономически (производителям подделки понадобилось бы уникальное дорогостоящее оборудование) и очень сложна технологически. Кроме того, с трехрядным блистером удобно ориентироваться, какие из трех таблеток суточной нормы уже приняты. Поэтому мы не планируем возвращаться к устаревшему способу упаковки.

Также нами рассматривался вариант нанесения перфорации на блистеры, которая бы позволила отрывать и носить с собой необходимое количество таблеток. В целях эксперимента в блистеры с перфорацией упаковывался витаминно-минеральный комплекс АЛФАВИТ Школьник. Однако наши опросы показали, что удобство и необходимость подобного блистера оценили 18 % покупателей АЛФАВИТА Школьник. Этот показатель не является весомым аргументом в пользу выпуска всех витаминно-минеральных комплексов серии АЛФАВИТ в блистерах с перфорацией.

Обычно в состав препаратов с черникой также входят полезные для глаз витамины и минералы. Они же могут входить в состав АЛФАВИТА Оптикум. Некоторые вещества могут накапливаться в организме, а следовательно, возможен гипервитаминоз. Часть витаминов и минералов в организме не накапливается и их избыток выводится с мочой, поэтому их одновременный прием в составе двух витаминных препаратов не даст большего эффекта, чем прием одного. Рекомендуем вам чередовать прием АЛФАВИТА Оптикум и других витаминных препаратов.

Потребности различных возрастных групп в полезных веществах приведены в соответствующих документах. В Российской Федерации в разное время было принято несколько различных документов: Санитарные правила и нормативы СанПиН 2.3.2.1078-01 «Гигиенические требования безопасности и пищевой ценности пищевых продуктов»; Методические рекомендации МР 2.3.2.1915-04 «Рекомендуемые уровни потребления пищевых и биологически активных веществ». Кроме того, действующими являются и «Нормы физиологической потребности в пищевых веществах и энергии для различных групп населения СССР», принятые в 1991 г. Именно в соответствии с этими документами разрабатывались составы всех комплексов серии АЛФАВИТ.

Все указанные документы находятся в открытом доступе, и вы без труда можете ознакомиться с их содержанием, обратившись, например, к поисковым системам сети Интернет.

Редкие случаи индивидуальной непереносимости компонентов витаминно-минеральных комплексов, в том числе в виде аллергической реакции, действительно возможны. Однако аллергическая реакция может и не иметь отношения к приему АЛФАВИТА Диета, а просто совпасть с ним. Рекомендуем вам на время прекратить прием комплекса, чтобы понять, связана ли с ним аллергическая реакция.